Apaga la pantalla, enciende tu descanso 📱❌ ➡ 💤

🌙 Un buen día empieza con una buena noche de sueño… ¡y sin pantallas! 📱🚫

El Taller Audiovisual del Colegio Eduardo Galeano nos comparte esta importante reflexión sobre el impacto de la luz azul en nuestro descanso y salud mental.

Dale play ▶️, reflexiona y esta noche… ¡atrévete a desconectarte!

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